HelloFresh eller Linas Matkasse? Så skiljer de sig

HelloFresh och Linas Matkasse är de två största matkassarna i Sverige, och upplägget är i grunden detsamma: du får råvaror och recept hemlevererade och lagar maten själv. Skillnaderna ligger i pris, menyer, hur mycket du själv väljer och var de levererar. Här jämför vi dem punkt för punkt.

Snabbt svar: vilken passar vem?

  • Välj HelloFresh om du vill ha lägst ordinarie pris per portion, välja varje rätt själv från en stor meny och kunna styra leveransdag och tidsfönster.
  • Välj Linas Matkasse om du vill ha färdigplanerade menyer som du justerar vid behov, kunna välja bort gluten och laktos och bo utanför HelloFreshs leveransområde. Linas når fler hushåll.

Båda saknar bindningstid och har välkomstrabatter för nya kunder. Ingen av dem säljer kassar för en person, utan det minsta alternativet är två portioner.

HelloFresh Laga själv Välj maträtter/recept själv
#1 av 11 i prisjämförelsen
Laga själv: Du får färska råvaror och recept hem och lagar maten själv.
Pris per portion56–130 kr
Pris per kasse519–1 669 kr
Portioner2, 3, 4, 5, 6
Antal dagar2, 3, 4, 5
20 måltider för 41 kr/portion + gratis snacks i 4 månader (nya kunder) Gäller t.o.m. 4 okt

Priser för HelloFresh

Portioner 2 dagar 3 dagar 4 dagar 5 dagar
2 port. 519 kr 130 kr/port. 605 kr 101 kr/port. 719 kr 90 kr/port. 815 kr 82 kr/port.
3 port. 625 kr 104 kr/port. 739 kr 82 kr/port. 889 kr 74 kr/port. 1 029 kr 69 kr/port.
4 port. 689 kr 86 kr/port. 835 kr 70 kr/port. 995 kr 62 kr/port. 1 135 kr 57 kr/port.
5 port. 849 kr 85 kr/port. 1 029 kr 69 kr/port. 1 229 kr 61 kr/port. 1 399 kr 56 kr/port.
6 port. 1 009 kr 84 kr/port. 1 219 kr 68 kr/port. 1 459 kr 61 kr/port. 1 669 kr 56 kr/port.

Pris per kasse och pris per portion. Grönmarkerat = lägst pris per portion.

Visa alla kassar och priser (20)
KassePortionerDagarPrisPer portion
Alla kassar 2 2 519 kr 130 kr
Alla kassar 2 3 605 kr 101 kr
Alla kassar 2 4 719 kr 90 kr
Alla kassar 2 5 815 kr 82 kr
Alla kassar 3 2 625 kr 104 kr
Alla kassar 3 3 739 kr 82 kr
Alla kassar 3 4 889 kr 74 kr
Alla kassar 3 5 1 029 kr 69 kr
Alla kassar 4 2 689 kr 86 kr
Alla kassar 4 3 835 kr 70 kr
Alla kassar 4 4 995 kr 62 kr
Alla kassar 4 5 1 135 kr 57 kr
Alla kassar 5 2 849 kr 85 kr
Alla kassar 5 3 1 029 kr 69 kr
Alla kassar 5 4 1 229 kr 61 kr
Alla kassar 5 5 1 399 kr 56 kr
Alla kassar 6 2 1 009 kr 84 kr
Alla kassar 6 3 1 219 kr 68 kr
Alla kassar 6 4 1 459 kr 61 kr
Alla kassar 6 5 1 669 kr 56 kr
Priserna inkluderar frakt och avser ordinarie pris utan rabatt. Priser uppdaterade 29 september 2026. Fraktkostnader är inräknade i priserna. Innehåller annonslänkar. Priserna uppdateras löpande.

Linas matkasse Laga själv Välj maträtter/recept själv
#4 av 11 i prisjämförelsen
Laga själv: Du får färska råvaror och recept hem och lagar maten själv.
Pris per portion59–154 kr
Pris per kasse616–1 756 kr
Portioner2, 3, 4, 5, 6
Antal dagar2, 3, 4, 5
30% rabatt på första, 20% på andra och 10% på tredje kassen

Priser för Linas matkasse

Portioner 2 dagar 3 dagar 4 dagar 5 dagar
2 port. 616 kr 154 kr/port. 716 kr 119 kr/port. 836 kr 105 kr/port. 936 kr 94 kr/port.
3 port. 696 kr 116 kr/port. 866 kr 96 kr/port. 986 kr 82 kr/port. 1 116 kr 74 kr/port.
4 port. 776 kr 97 kr/port. 956 kr 80 kr/port. 1 086 kr 68 kr/port. 1 206 kr 60 kr/port.
5 port. 876 kr 88 kr/port. 1 166 kr 78 kr/port. 1 316 kr 66 kr/port. 1 466 kr 59 kr/port.
6 port. 986 kr 82 kr/port. 1 356 kr 75 kr/port. 1 576 kr 66 kr/port. 1 756 kr 59 kr/port.

Pris per kasse och pris per portion. Grönmarkerat = lägst pris per portion.

Visa alla kassar och priser (20)
KassePortionerDagarPrisPer portion
Alla kassar 2 2 616 kr 154 kr
Alla kassar 2 3 716 kr 119 kr
Alla kassar 2 4 836 kr 105 kr
Alla kassar 2 5 936 kr 94 kr
Alla kassar 3 2 696 kr 116 kr
Alla kassar 3 3 866 kr 96 kr
Alla kassar 3 4 986 kr 82 kr
Alla kassar 3 5 1 116 kr 74 kr
Alla kassar 4 2 776 kr 97 kr
Alla kassar 4 3 956 kr 80 kr
Alla kassar 4 4 1 086 kr 68 kr
Alla kassar 4 5 1 206 kr 60 kr
Alla kassar 5 2 876 kr 88 kr
Alla kassar 5 3 1 166 kr 78 kr
Alla kassar 5 4 1 316 kr 66 kr
Alla kassar 5 5 1 466 kr 59 kr
Alla kassar 6 2 986 kr 82 kr
Alla kassar 6 3 1 356 kr 75 kr
Alla kassar 6 4 1 576 kr 66 kr
Alla kassar 6 5 1 756 kr 59 kr
Priserna inkluderar frakt och avser ordinarie pris utan rabatt. Priser uppdaterade 29 september 2026. Fraktkostnader är inräknade i priserna. Innehåller annonslänkar. Priserna uppdateras löpande.

Pris: så skiljer sig HelloFresh och Linas

Båda sätter priset efter hur många personer och middagar du väljer, och hos båda sjunker priset per portion ju större kassen är. Aktuella priser och erbjudanden för båda ser du i jämförelsen ovan.

När vi har jämfört ordinarie priser har HelloFresh i regel legat lägre per portion än Linas, och skillnaden har varit tydligast för två personer. Båda tar ut en leveransavgift per kasse, så räkna in den när du jämför. Priserna ändras dock, så jämför alltid samma antal personer och middagar hos båda innan du bestämmer dig. Hur priserna är uppbyggda hos fler leverantörer förklarar vi i guiden vad kostar en matkasse.

Hos Linas kostar alla menyer lika mycket. Hos HelloFresh är baspriset detsamma oavsett meny, men vissa rätter och tillval kostar extra. Mer om kassarna finns i våra recensioner av HelloFresh och Linas Matkasse.

Recept och utbud per vecka

Den största praktiska skillnaden är hur du väljer maten.

HelloFresh har en stor veckomeny där du väljer exakt vilka rätter du vill ha. Menytyperna (Kött och grönt, Familjevänligt, Vegetariskt, Snabbt och enkelt, Fisk och grönsaker, Mest grönt och Kalorismart) fungerar mest som förslag. Ingredienserna kommer i färdigt avvägda mängder.

Linas Matkasse utgår från en vald meny: Kockens val, Familjefavoriter, Snabbt & lättlagat, Vegetariskt eller Kalorismart. Veckans rätter är redan planerade, men du kan byta ut rätter fram till sista ändringsdag. Recepten tas fram av kockar, dietister och måltidsekologer, och varje rätt är klimatmärkt per portion.

Vill du slippa välja varje vecka passar Linas bättre. Vill du alltid bestämma själv passar HelloFresh bättre.

Specialkost: vegetariskt, kalorismart, barnvänligt

  • Vegetariskt: båda har en vegetarisk meny. HelloFresh har även Mest grönt. Ingen av dem har en renodlad vegansk meny.
  • Kalorismart: båda har en kalorismart meny. Linas håller den på högst 550 kcal per portion och HelloFresh på högst 650 kcal.
  • Barnvänligt: Linas Familjefavoriter och HelloFreshs Familjevänligt riktar sig till barnfamiljer.
  • Gluten och laktos: hos Linas kan du välja bort gluten och laktos, och i inställningarna kan du välja bort enskilda råvaror av smakskäl. Det gäller den förvalda menyn, och allergener kan inte garanteras.
  • Allergier: HelloFresh skriver i sina villkor att produkterna generellt inte är anpassade efter allergier eller andra särskilda behov.

Leverans och leveransområden

Linas levererar enligt egen uppgift till en mycket stor del av Sveriges hushåll, även utanför storstäderna. Vilken leveransdag du får beror på område.

HelloFresh packar kassarna i Bjuv och levererar till stora delar av södra och mellersta Sverige, men har luckor i norra Sverige och särskilt i Norrlands inland. Du väljer leveransdag och tidsfönster själv bland de alternativ som finns där du bor och får en spårningslänk via sms.

Bor du utanför storstäderna, och särskilt i norra Sverige, är chansen större att Linas levererar till dig. Se vilka matkassar som når din ort på vår sida om hemleverans av matkassar.

Flexibilitet: pausa, byta och avsluta

Båda är löpande prenumerationer utan bindningstid, och du kan hoppa över veckor, pausa eller avsluta i appen eller på webben.

  • Linas: sista ändringsdag ligger några dagar före leveransen och står i appen och på Mina sidor.
  • HelloFresh: sista ändringsdag beror på din leveransdag och står i ditt konto. Vill du avboka före första leveransen behöver du kontakta kundtjänst.

Missar du sista ändringsdag levereras och debiteras nästa kasse hos båda.

Omdömen och kundbetyg

Vi redovisar inga betyg här, eftersom vi inte kunde hämta aktuella värden från Trustpilot när jämförelsen gjordes. Båda har många omdömen där, och det lönar sig att läsa de senaste. Titta särskilt på vad kunder i ditt område skriver om leveranserna.

I omdömen om HelloFresh lyfts ofta variationen i menyn och hur smidig appen är. Kritiken handlar oftast om enstaka leveransproblem och saknade ingredienser, och om att det är lätt att glömma sista ändringsdag. Det är samma typ av synpunkter som brukar dyka upp för alla stora matkassar.

Erbjudanden för nya kunder

HelloFresh: välkomsterbjudandet brukar komma som en rabattkod där rabatten fördelas på de första kassarna och är störst på den första. Ibland ingår fri frakt på första leveransen.

Linas: välkomstrabatten brukar dras automatiskt utan kod och fördelas på de första kassarna, med störst rabatt på den första.

Villkoren ändras ofta, så aktuella erbjudanden från båda ser du i jämförelsen ovan och på vår sida med erbjudanden på matkassar. Kontrollera alltid priset i kassan.

Vår slutsats

HelloFresh vinner på pris och valfrihet. Linas vinner på leveranstäckning, färdigplanerade menyer och möjligheten att välja bort gluten och laktos. För ett par i en storstad som gillar att välja själv är HelloFresh oftast det bästa valet. För en familj som vill ha middagarna planerade, eller bor där HelloFresh inte kör, är Linas det tryggare valet.

Är du osäker kan du prova båda. Välkomstrabatterna gör att de första veckorna blir billiga, och eftersom ingen av dem har bindningstid kan du byta när du vill. Se även hur de står sig mot resten av marknaden i vår guide till bästa matkassen.

Vanliga frågor om HelloFresh och Linas

Vilken är billigast, HelloFresh eller Linas Matkasse?

När vi har jämfört ordinarie priser har HelloFresh i regel varit billigare per portion än Linas, men priser och erbjudanden ändras. Jämför samma antal personer och middagar hos båda, och räkna in leveransavgiften.

Vilken har flest leveransorter?

Linas, som enligt egen uppgift når en mycket stor del av hushållen. HelloFresh når stora delar av södra och mellersta Sverige men saknas i delar av norra Sverige, särskilt i inlandet.

Kan man välja rätter själv hos båda?

Ja. Hos HelloFresh väljer du alla rätter från veckomenyn. Hos Linas är menyn förvald, men du kan byta rätter före sista ändringsdag.

Har HelloFresh eller Linas bindningstid?

Ingen av dem har bindningstid. Du kan pausa eller avsluta när du vill, så länge du gör det före sista ändringsdag.

Vilken passar bäst för barnfamiljer?

Båda har barnvänliga menyer. HelloFresh passar dig som vill välja varje rätt själv och hålla nere priset per portion för en större familj, medan Linas Familjefavoriter passar dig som vill ha veckan färdigplanerad.